إدارة الوقت والانتاجية: حقق 25 ساعة و8 أيام في الأسبوع

هذه الدورة ليست دورة "تنمية بشرية"! لأنها لن تصيبك بالاحباط بمجرد أن تنهيها! هذه الدورة هي دورة تدريبية عملية ومدروسة ومقدمة من مدرب وخبير يمتلك المفاتيح والأدوات اللازمة لإدارة المهام وإدارة الوقت وكيفية زيادة الإنتاجية بأساليب مجرّبة ومدروسة، وباستخدام تمارين وأمثلة عملية، ليتمكن الشخص من استخدام هذه الأدوات على أرض الواقع لتنظيم يومه والاستفادة من وقته على الوجه الأمثل والمناسب لنظام حياته وأهدافه.

المدرب: صالح الحنش

تفاصيل الدورة

سعر الدورة

40$

مدة التعلم

مفتوحة

المستوى

جميع المستويات

ماذا ستتعلم

  • إدراك أن مفهوم التحكّم بالوقت هو مفهوم خاطئ ولا وجود له
  • التعرّف على أهم مفاهيم وممارسات مديري المهام /الوقت الناجحين
  • تعلّم كيفية وضع خطط يومية لإدارة الوقت وإدارة المهام
  • تعلّم كيفية السيطرة على العادات والتفكير ومستويات الطاقة
  • تعلّم كيفية التعرّف وتحديد سبب عدم الانتاجية
  • تعلّم كيفية زيادة الانتاجية من خلال تنفيذ استراتيجيات جديدة
  • تعلّم كيفية وضع خطة مخصصة لكل شخص
  • تعلّم أهمية إدارة المهام مقارنةً بإدارة الوقت
  • التعرّف على كيفية تحديد 20٪ من المهام لتحقيق 80٪ من النتائج
  • تعلّم كيفية تحديد أهم 1٪ من المهام
  • تعلّم حِيَلْ ذكية لزيادة الانتاجية
  • التعرّف على كيفية التخلص من مضيعات الوقت
  • تعلّم كيفية التخلّص من العادات السيئة التي تقلل من الإنتاجية
  • تعلّم كيفية استغلال الضغط لصالحك لزيادة الانتاجية
  • التمكّن من تنظيم الملفات الرقمية والمادية
  • تعلّم كيفية الحصول أفضل النتائج من خلال استخدام القوائم
  • تعلّم كيفية الحفاظ على الانتاجية على المدى الطويل
  • تعلّم كيفية خلق روتين لتبسيط المهام اليومية

المتطلبات

  • الحب والشغف لتعلم كل جديد
  • جهاز حاسوب/تابلت/هاتف ذكي موصول بالإنترنت

محتوى الدورة

 1.

المقدمة

 2.

ما هي الفائدة المكتسبة من هذه الدورة؟

 3.

لمن هذه الدورة؟

 4.

تعرّف أكثر على المدرب صالح الحنش، وكيفية التواصل مع معه

 5.

تقييم أولي

قراءة
 1.

ما الفرق بين إدارة الوقت وإدارة المهام؟

04:25
 2.

الشغف وعجلة الحياة

05:14
 3.

تمرين عجلة الحياة

06:33
 4.

كيف تصبح JUGGLER مهام محترف؟

02:12
 5.

تمرين حمل الكرات

04:50
 6.

الطوبة الأولى في بناء حلمك تبدأ من جدول على اكسل!

04:00
 7.

تمرين جدول اكسل

11:10
 8.

هذا الدرس هو نتيجة الدروس السابقة! اجمع ساعات يومك واكتشف الصدمة!

06:18
 9.

S.M.A.R.T أم S.M.A.R.T.E.R؟

08:44
 10.

ما هو السبب وراء هوس العالم بإدارة الوقت؟ وما أهميتها؟

02:26
 11.

كيف تنجز مهامك بنصف الوقت!

04:08
 12.

اعمل بعقلك وليس بعضلاتك!

06:29
 13.

قيامك بالعمل الآن أهم أن تجيده لاحقاً

03:56
 14.

قانون إدارة الوقت 20/80

03:57
 15.

ما هي رباعية المهام ؟ وكيف تستخدمها في صالحك؟

05:11
 16.

كيف تخلق روتين يومي فعّال ؟

02:42
 17.

كيفية التخلّص من "مضيعات" الوقت

04:11
 18.

اختبار تقييمي

قراءة
 1.

ما هو الفشل المنتج؟

04:17
 2.

ما سبب ارتباط الإنتاجية بإدارة الوقت؟ (في الغالب)؟

03:33
 3.

كيف تستخدم الخوف وضغط العمل لصالحك؟

03:54
 4.

أهمية التخطيط ومخاطر عدم التخطيط

04:25
 5.

هل مصطلح الـ Multi-Tasking غير عملي أو غير واقعي؟

05:19
 6.

كيف تأخذ استراحة لتنجز أكثر!؟

05:57
 7.

التوتر وأهميته!

04:31
 8.

ما هو نهج A الثلاثي (Triple A Approach)؟ وما أهميته؟

03:35
 9.

كيف تتخلص من مدمرات الإنتاجية؟

08:44
 10.

ما هي ساعات الذروة في الانتاجية؟ وكيف نستغلها؟

04:57
 11.

اختبار تقييمي

قراءة
 1.

كيف تكوِّن عادة؟

06:35
 2.

كيف تكتب قائمة To-Do واقعية ومليئة بالـ ✔️

06:29
 3.

قاعدة الـ10 دقائق للتحفيز و كيف تبقي الدافع حي لأطول وقت ممكن

10:48
 4.

أهمية الـ Mindset في الانضباط وإدارة الوقت

04:12
 5.

اختبار تقييمي

قراءة
 1.

خاتمة الدورة وماذا بعد

 2.

تقييم نهائي

قراءة

هذه الدورة تحتوي:

  • 36 فيديو تعليمي
  • 3 ملفات تدريبية
  • 03:00 ساعة

شارك هذه الدورة